忙しい時こそ、走る。

近頃、ブログの更新ばかりしている自分のような人間でも、朝から晩まで予定がみっちり埋まってしまう時がある（少なくともコロナ以前まではあった）。そんな時は「走る？とんでもない！君は何を言ってるんだ？リバーランナーだか何だか知らないが今すぐ川に飛び込め」などと自分自身に叫びたくなる気持ちをグッと我慢し、淡々と走るようにしている。もちろん、物理的に時間が取れない時は喜んで休むけれど。
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朝に走るとその日の仕事が効率良く片付くし、夕方に走っても寝つきがよくなって次の日シャキッと起きることができ、30分くらいで頭が冴えてくる。
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結局のところ走ることは時間のロスにならないどころか、お釣りがくるのだ。あまり好きではない繁忙期がやってきても「忙しいとかブツブツ言ってるヒマがあったら走れ！」そう自分に言い聞かせています。
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[TODAY'S RUN MUSIC]
Mix of the Week #303:Justin Van Der Volgen
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